На главную страницу
Беременность
Календарь беременности

по лунным месяцам

   Идет создание разделов:

 истории

  фотогаллерея

   доска объявлений

  рукоделие

   советы бывалых

        Если вы будете следовать всем этим советам, здоровье вашего малыша в безопасности.

        - До беременности у меня очень редко случались носовые кровотечения. Теперь же не только часто идет носом кровь, но и он постоянно заложен. Это не признак какого-то заболевания?
        Ирина М.
        - Кровотечения из носа, насморк - нормальное явление во время беременности. Дело в том, что повышенный уровень таких гормонов, как эстроген и прогестерон, вызывает увеличение тока крови через слизистую оболочку носа. От перегрузки она отекает и становится более тонкой. Пользоваться каплями или мазями следует только после консультации с врачом.

        - Я на пятом месяце беременности. Последнее время меня все чаще мучают боли в спине. Отчего это происходит?
        Марина П.
        - Организм готовится к родам. В период беременности бедренно-крестцовые суставы начинают расслабляться под воздействием гормонов, чтобы ребенку было легче пройти через родовые пути. Кроме того, поменявшийся центр тяжести так же усиливает нагрузку на позвоночник и провоцирует болевые ощущения. Избавиться от этой боли невозможно, а вот уменьшить ее можно, для этого достаточно контролировать свой вес, отказаться от обуви на высоком каблуке, научиться правильно поднимать тяжести и сидеть, спать на твердом матрасе.

        - Совершенно случайно обнаружила, что во время беременности стала хуже видеть. Это как-то связано с тем, что я жду ребенка?
        Вера Б.
        - Да, зрение может ухудшиться, как следствие гормональных изменений в этот период. Как правило, это временное явление, и очень скоро зрение придет в норму. А вот при потемнении в глазах, появлении пятен и "мушек" следует обязательно записаться на прием к врачу.

        - Скоро родится мой ребенок. Моя мама, говорит, что на поздних сроках лучше отказаться от ванны и принимать душ. Так ли это?
        Катя Ю.
        - Не стоит принимать горячую ванну, а вот полежать в теплой воде не возбраняется. Даже если вода попадет во влагалище, то слизистая пробка, закрывающая шейку матки, защитит плод и окружающие его околоплодные воды от вторжения вредных микроорганизмов. Душ же можно принимать вплоть до начала родов.

Юлия ШУМИЛКО (статья из журнала "Няня")

Я беременна! Как сказать окружающим?

Известие о своем интересном положении зачастую является и для самой женщины полной неожиданностью, независимо от того, случайная это или запланированная беременность. Правда, растерянность быстро проходит и в большинтсве своем будущие мамы воспринимают свое новое положение как приятную «неизбежность». Ну а после того как, посетив врача, вы развеете последние сомнения, можно будет поделиться радостным известием с окружающими. Это на самом деле не так легко, как кажется. Конечно, речь не идет о знакомых людях. Их совершенно необязательно во что-либо посвящать. Скоро все и так станет ясно. Но будущему папе, родителям, родственникам, близким друзьям и коллегам по работе все-таки стоит рассказать эту новость. Для своей же пользы.

         Позвоните мужу...
        Независимо от того, в каких вы состоите отношениях с будущим отцом ребенка, желательно в первую очередь именно его оповестить о предстоящих переменах. Согласись, будет неприятно, если эту сногсшибательную новость он узнает от ваших знакомых или от родителей.
        Конечно, если ваши отношения носят неопределенный характер, то ситуация существенно осложняется. Но сказать все равно придется. Для молодого человека, не готового к семейной жизни, известие о беременности подруги является серьезным испытанием. В данной ситуации ему придется нелегко. Постарайтесь его понять и не обижайтесь, если не последовало бурной радости. Сейчас ему в срочном порядке предстоит решить два важных вопроса: расставаться или нет с холостяцкой жизнью? И как он сможет обеспечить жену и маленького ребенка?
        Раз и навсегда стоит осознать и запомнить, что с помощью младенца удерживать любимого не то чтобы невозможно, а попросту неэтично. И если он уйдет сейчас, то вам будет гораздо легче, чем если это случится после рождения малыша.
        Большинство женщин сходятся во мнении, что новость о скором превращении в папу, удобнее всего сообщить любимому по телефону. Во-первых, у него будет время прийти в себя и принять верное решение. А во-вторых, если после этого он захочет тебя увидеть, то, скорей всего, у вашей истории есть продолжение. Когда мужчина в принципе не против ребенка, стоит порадоваться, но не нужно сразу же требовать скорейшего оформления отношений. Общий ребенок и совместная жизнь — две совершенно разные вещи. Штамп в паспорте не дает гарантии счастья.
        Другое дело, если потенциальный отец одновременно является вашим мужем. В этом случае все значительно упрощается. По крайней мере, можно не опасаться, что он вдруг и навсегда исчезнет из вашей жизни.
        Большинство женщин, насмотревшись фильмов о любви, представляют, как расскажут мужу о своей беременности в романтической обстановке. Он непременно обрадуется, подхватит на руки и будет долго целовать. А потом вы вместе начнете строить планы на будущее.
        Эта реакция, зачастую не имеет ничего общего с реальностью.
        Безусловно, очень обидно, если супруг сразу не задушил тебя в объятиях. Но вспомните свое состояние в тот момент, когда узнали о своей беременности... Муж просто может оказаться не готов к такому повороту событий и ему потребуется какое то время, чтобы прийти в себя. Все мужчины в некоторой мере эгоисты. И в критических ситуациях думают в первую очередь о себе. Так и сейчас, он сперва задумается, как теперь изменится его жизнь, а уж потом вспомнит, что рядом беременная жена, которой требуется его поддержка.
        Кстати говоря, совсем необязательно сообщать мужу о своей беременности прямо в лоб. Конечно, интересно, как он отреагирует, но вдруг вам это не понравится. Можно все «обставить» так, чтобы он сам засомневался и начал строить догадки. Рассказывайте ему о своих сомнениях, ощущениях, намекайте, но не делайте вывод. Пусть мужчина начнет размышлять и додумывать. В таком случае мысленно он уже будет готов к любому повороту событий и известие о беременности воспримет как что-то более-менее само собой разумеющееся.
        И помните, по первой реакции сильной половины мира сего практически невозможно сделать выводы на будущее. Очень часто те, кто не выразили восторга от грядущих перемен, становились замечательными отцами и любящими мужьями. И наоборот, те, кто с нетерпением ждали рождения наследника, спустя некоторое время уходили из семьи.
        
        «Бабушка рядышком с дедушкой...»
        Реакция ваших родителей, скорей всего, будет зависеть от их отношения к зятю. Если они довольны выбором дочери, то очень обрадуются известию. Кроме того, ваша беременность наверняка существенно изменит отношения с родителями в лучшую сторону.
        И между прочим, ваша мама может задолго до сообщения обо всем догадаться, особенно если вы проживаете в одной квартире. Так что тут вроде все не так сложно.
        Сообщить новость отцу тяжелее, чем матери. Если в этот момент муж находится рядом, то во взгляде отца будет ясно читаться: «Как ты смог сделать подобное с моей маленькой девочкой?» Ваш папа, конечно, будет счастлив, особенно если счастлива его дочь, но его первая реакция может напоминать реакцию мужа.
        Если же родителям категорически не нравится ваш избранник, то могут возникнуть разногласия. Желательно вежливо выслушать их претензии и не возражать. Ведь никто не требует от вас следовать родительским наставлениям. Да и вашего ребенка они все равно будут любить при любых обстоятельствах.
        Независимо от того, какие у вас отношения, сообщить эту новость будущим бабушкам и дедушкам «с другой стороны» придется. Если вы побаиваетесь их неадекватной реакции, можно доверить эту важную миссию мужу. Уж он-то найдет правильный подход к своим родителям.
        Иногда свекровь с излишней ответственностью подходит к беременности невестки. Она начинает наставлять ее на «путь истинный» и учить жизни. Постарайтесь с максимальным вниманием слушать ее «полезные советы», возможно, некоторые из них действительно пригодятся. К тому же никто не мешает вам внимать, а потом поступать, как вы считаете нужным.
        В общем, какие бы родственники вам ни достались, с ними всегда можно найти общий язык, проявив сдержанность и рассудительность. В конце концов, вы собираетесь жить с их сыном и рожать от него ребенка. А бабушки и дедушки для детей самые близкие люди после родителей. Малыш не будет подразделять их на ваших и его родителей. Для него они одинаково необходимы.
        
        «Седьмая вода на киселе?..»
        Как говорится, реклама окупается, а особенно самореклама. После того как вы скажете родным о своей беременности, жизнь станет гораздо легче и приятней.
        Стоит заметить, что зачастую близкие родственники воспринимают такую новость гораздо более восторженно, чем будущие бабушки и дедушки. Это связанно с тем, что они не втянуты в ваши семейные проблемы и на вашу беременность смогут смотреть без предубеждения. Они будут искренне радоваться за тебя и ждать назначенного дня.
        Позвольте тетям, сестрам, крестным переживать беременность вместе с вами. Возможно, они будут давать чересчур много советов, но где еще вы найдете столько любви и заботы. Если у вас с родителями достаточно напряженные отношения, то именно близкие родственники помогут разрядить обстановку. Они будут самыми лучшими посредниками между двумя конфликтующими сторонами.
        
        Старый друг...
        Есть суеверие, что женщина не должна афишировать свое положение приблизительно до трех месяцев, пока не минует угроза выкидыша. Раньше даже был обычай не приносить в дом детские вещи и никому ничего не говорить вплоть до рождения ребенка. По разным причинам некоторые семьи и сейчас придерживаются этого своего рода ритуала. Но многим в силу общительности характера очень тяжело скрывать от близких друзей любые новости, а особенно такие приятные.
        Поэтому говорить или нет друзьям, придется решать вам. Только помните, что если вы расскажете по большому секрету о своей беременности всего нескольким подругам, очень скоро об этом будут знать практически все знакомые. Так что либо следует хранить тайну ото всех, либо объявлять во всеуслышание. Иначе окружающие будут разглядывать вас исподтишка и шептаться за спиной. Это не очень приятно.
        Ваша беременность сразу станет основной темой для разговоров. С этого момента вы будете объектом всеобщего внимания и трогательной заботы, вам будут предлагать все самое вкусное, предоставлять самые удобные места и не позволят поднять даже легонькую сумочку.
        
        Как коллега коллеге...
        Учитывая общественное мнение, от коллег по работе надо как можно дольше скрывать эту новость. Иначе не только придется постоянно слушать бесконечные монологи о чьих то родах, но и малознакомые люди будут пытаться потрогать вам живот и узнать подробности личной жизни. Нередко беременную женщину на работе «боятся» и обходят за версту. Ей стараются не давать серьезных заданий и относятся как к тяжело больной, чье общество все обязаны терпеть. С другой стороны, будущей маме все позволено. Никто не уволит ее за опоздание на работу или за послеобеденный сон во время важного совещания.
        Исключением является непосредственное начальство и те люди, которые могут чем-то помочь. Их следует поставить в известность. Босс, конечно, если вы ценный специалист, вряд ли искренне обрадуется скорому уходу в «декретный отпуск», но...
        Сообщить ему о беременности желательно как можно раньше. Таким образом, вы сможете создать себе на работе максимально комфортные условия. Так, например, вам не придется каждый раз, отпрашиваясь в женскую консультацию, придумывать достаточно уважительную причину. И наконец, посторонние люди.
        Конечно, совершенно необязательно рассказывать каждому встречному о своем интересном положении, но иногда беременностью можно воспользоваться в корыстных целях. Например, когда в транспорте очень тяжело стоять или в магазине так душно, что невозможно находиться в очереди. Обратитесь к окружающим. Ни один нормальный человек не посмеет вам отказать.
        Отдельный разговор сотрудники правоохранительных органов. Не возбраняется рассказать постовому сотруднику ГАИ о своей беременности, когда вас остановят, скорее всего, вас пожурят, но штрафа не возьмут. Через какое-то время муж и друзья тоже станут пользоваться вашим положением, сообщая сотрудникам ГАИ, что у них в салоне будущая мать...
        
         Наталья БАУРОВА (жур. "Няня")

33 ответа на вопросы будущих мам

"Я не знала, что я беременна, и..." Иногда женщина узнает эту радостную новость после того, как произошел какой-нибудь неприятный инцидент, который заставляет ее мучиться сомнениями, не повредит ли ЭТО ее будущему ребенку.

        - Недавно мне дали рентгеновский снимок, а я еще не знала о том, что беременна. Не отразится ли это на здоровье малыша?
        - Последствия облучения рентгеновскими лучами зависят от количества излучений, которые получил эмбрион, и от срока беременности, во время которого делался рентгеновский снимок. Расскажите об этом вашему врачу, и он ответит вам, опасно ли такое облучение для вашего ребенка или нет и что предпринять.

        - Недавно узнала, что беременна, но до последнего момента я продолжала курить. Может ли это повредить моему ребенку?
        - Курение опасно для плода, так как никотин вызывает сужение кровеносных сосудов матки и плаценты, что в свою очередь может привести к рождению ребенка с недостаточным весом или даже к преждевременным родам. Поэтому немедленно откажитесь от сигарет.

        - Я не знала, что беременна, и продолжала принимать противозачаточные таблетки,пока не обнаружила, что менструации больше нет. Что может произойти?
        - Ничего страшного. Хотя, конечно, желательно перестать принимать противозачаточные средства, как только обнаружится, что вы беременны.

        - Не зная, что жду ребенка, я продолжала пить вино за обедом и ужином. Может ли это быть вредно для будущего ребенка?
        - По последним данным, рюмочка вина (именно вина, а не другого алкогольного напитка) не нанесет малышу никакого вреда. Однако головокружения и тошнота первых месяцев беременности усиливаются при недостатке в организме витамина В, который и разрушает алкоголь.

        - Каждый день я занимаюсь аэробикой и плаванием. Могу ли я продолжать заниматься спортом во время беременности?
        - Да, но при этом нужно избегать переутомления, резких движений и повышения нагрузок.

        - Я принимала лекарства, не зная, что беременна. Это вредно?
        - Многие лекарства безвредны для беременных. Однако постоянно принимать лекарства в определенные периоды беременности не рекомендуется. И, конечно же, беременным женщинам нельзя заниматься самолечением, не проконсультировавшись с врачом.

        - Я не знала, что жду ребенка, и сильно потеряла в весе из-за стресса и нервной обстановки на работе. Может ли это плохо сказаться на ребенке?
        - Нет. Потеря веса, вызванная нервами и стрессом, не опасна для малыша, в то время как вызванная болезнью опасна.

        Во время беременности я изменилась физически
 

        - С первых дней беременности я начала чувствовать, что моя грудь напряжена и чувствительна более обычного. Так будет в течение всей беременности?
        - Да. Это типичное для беременности состояние, которое продолжается все девять месяцев. У некоторых женщин грудь даже может увеличиться на один-два размера. Все это совершенно нормально, и вам не нужно волноваться.

        - Во время беременности у меня под грудью появились тоненькие синие сосудики. Это нормально?
        - Да, это случается довольно часто. После родов эти сосудики обычно исчезают, особенно, если вы беременны в первый или во второй раз.

        - Из-за беременности у меня начали полнеть бедра. Нужно ли при этом соблюдать какую-нибудь специальную диету?
        - За время беременности для женщины вполне нормально прибавить в весе 9-10 кг. Но вот увеличение бедер не желательно, хотя иногда этого просто нельзя избежать, так что не вы одна сталкиваетесь с подобной проблемой. Однако, чтобы этого избежать, необходимо есть хорошо усваивающуюся пищу (но при этом не морить себя голодом и не лишать полезных веществ, содержащихся в продуктах, способствующих прибавке в весе) и постоянно следить за своим весом.

        - Из-за беременности у меня появилась постоянная сонливость. Мне стало тяжело вставать рано утром и днем хочется вздремнуть. Нужно ли мне принимать витамины?
        - Практически у всех беременных женщин происходит нарушение нормального сна, которое проходит после родов. Однако витамины вам не помешают. Особенно требуется женскому организму фолиевая кислота, которая содержится в печени, почках, дрожжах и салатах, а также поливитамины.

        - С началом беременности мне постоянно хочется в туалет. Это нормально?
        - Да, вам совершенно нечего волноваться. В первые два-три месяца постоянное ощущение необходимости сходить в туалет - явный признак беременности, даже более явный, чем головокружения и тошнота.

        - Я слышала, что во время беременности ногти могут стать ломкими. Можно ли этого избежать?
        - Изменения с ногтями могут произойти уже на ранних стадиях беременности: они могут поменять цвет и стать очень ломкими. Если это случилось, вам необходимо посоветоваться с вашим врачом, чтобы он прописал вам необходимые витамины.

        - Можно ли во время беременности делать депиляцию при помощи электричества?
        - Безусловно это абсолютно не опасно ни для вас, ни для вашего малыша.

        - С момента наступления беременности я стала сильно потеть. Это нормально?
        - Да. Излишняя потливость непосредственно связана с избытком воды в организме, а пот - это наиболее естественный способ вывода лишней жидкости (иногда с потом можно потерять пол-литра воды в день).

        Во время беременности у меня изменился характер
 

        - С тех пор как я забеременела, я стала легко раздражаться. Иногда мне хочется плакать. Почему это происходит?
        - Резкая смена настроений у беременной женщины происходит из-за гормональных изменений в ее организме. Правда, эти изменения могут вызывать не только раздражительность, но и повышенную радость. Иногда то, какое настроение преобладает у женщины во время беременности, зависит от того, была ли эта беременность желательной или нет. При резкой смене настроений единственное лекарство - это внимание и забота близких и приятные переживания. Главное - что после родов все нормализуется.

        - Когда я узнала о том, что беременна, я очень обрадовалась. Но время от времени меня охватывает страх за то, справлюсь ли я с работой, домашними делами и ребенком.
        - Подобные опасения возникают практически у всех женщин. У 10% женщин это даже может кончиться своего рода психозом, который вызван страхом быть плохой матерью для своего малыша. Поэтому просто не берите себе в голову: раз вы беспокоитесь о том, как дальше организовать свою жизнь, значит, сумеете это сделать.

        Я опасаюсь заниматься сексом с мужем во время беременности. Могут ли сексуальные отношения повредить малышу?
        - Если у вас нет каких-либо противопоказаний, сексом во время беременности заниматься можно. В первые три месяца беременности рекомендуется воздерживаться от сексуальных отношений в те дни, в которые должна была начинаться менструация. Занятия сексом нужно прекратить за месяц до предположительных родов во избежание разрыва оболочки плода или раскрытия шейки матки.

        Если у вас не первая беременность
        Если вы ждете не первого ребенка, не стоит думать, что в этот раз все будет так же, как и в прошлый.

        - Первого ребенка я родила в 20 лет. Сейчас я жду второго ребенка, но мне уже 30. Может ли мой возраст как-то повлиять на роды и развитие малыша?
        - На внутриутробное развитие ребенка ваш возраст никак не повлияет, а вот на роды да, ведь чем старше женщина, тем хуже сокращаются мышцы матки и, возможно, потребуется больше помощи со стороны врачей.

        - Мой первый ребенок родился недоношенным. Означает ли это, что то же самое произойдет и со вторым?
        - Только если причина преждевременных родов заключалась в вас самой. В противном случае опасаться нечего.

        - Во время первой беременности у меня были кровотечения из матки, и я чуть не потеряла ребенка. Во второй раз будет то же самое?
        - Не обязательно. Скорее всего, во время первой беременности яйцеклетка плохо закрепилась на стенке матки. В принципе нет причин считать, что во второй раз произойдет то же самое.

        - В первый раз мне пришлось делать кесарево сечение. Означает ли это, что и во второй раз произойдет то же самое?
        - Если кесарево сечение было сделано из-за проблем, связанных со здоровьем ребенка, его совершенно не обязательно делать во второй раз. Если же дело в матери, то рожать придется снова при помощи кесарева сечения.

        Я опять беременна
        Вы недавно родили и снова беременны? Вот несколько ответов на вопросы, которые нужно знать обязательно.

        - Я кормлю ребенка грудью, но опять забеременела. Могу ли я продолжать кормить малыша грудью?
        - Лучше всего отказаться от грудного вскармливания крохи. И не потому, что это может чем-то повредить ребенку, для которого нет ничего полезнее материнского молока, а потому, что матери нужно восстановить силы для следующих родов.

        - Я родила ребенка три месяца назад. Тогда мне сделали кесарево сечение. Врач рекомендовал мне не торопиться со следующим ребенком, но выяснилось, что я снова беременна. Могут ли у меня или у моего будущего ребенка возникнуть из-за этого какие-нибудь проблемы?
        - Нет, ни у матери, ни у ребенка никаких проблем быть не должно. Конечно, желательно было бы, чтобы вы дали шву время зарубцеваться, но ситуацию можно держать под контролем.

        Я в группе риска
        Иногда беременная женщина попадает в группу риска, и ей нужно принять меры предосторожности, чтобы все прошло хорошо.

        - Когда и почему можно считать, что у тебя беременность повышенного риска?
        - Существуют определенные социодемографические факторы: если беременная женщина старше 35 или моложе 15 лет, при излишнем весе, курении, алкоголизме и т.п.
        В связи с различными болезнями: гипертензия, заболевания сердца, психические заболевания, болезни печени, гипертония и т.д.
        В связи с недугами, связанными с деторождением: лечение бесплодия, повторяющиеся выкидыши, врожденный порок матки и т.п.
        При осложнениях при данной беременности, тяжелые случаи малокровия, диабет, многоплодная беременность, резус фактор, предлежание плаценты и т.д.

        - Мне 17 лет, и я жду ребенка. Я слышала, что беременность в моем возрасте относится к беременности повышенного риска. Что мне нужно делать, чтобы уберечь себя и ребенка?
        - Беременность несовершеннолетних всегда является беременностью повышенного риска, хотя к 17 годам возможных опасностей уже меньше. Советуем вам пройти полное обследование, регулярно посещать женскую консультацию и выполнять все предписания врача.

        - У меня было два выкидыша. Сейчас я опять беременна. Что нужно делать, чтобы выкидыш не повторился?
        - Нужно быть особенно осторожной, чтобы ситуация снова не повторилась. А вот что делать в каждом конкретном случае, должен посоветовать ваш врач. Возможно, вам придется лечь в больницу на сохранение.

        - Мне 35 лет, а моему мужу 46. Я слышала, что дети с синдромом Дауна рождаются не только из-за дефектов женских яйцеклеток, но и мужских сперматозоидов. Может ли это случиться с нами?
        - Сейчас это можно выяснить при помощи различных методов предродовой диагностики: обратитесь за советом в женскую консультацию, и вам дадут направление на подобные исследования.

        - Мне 36 лет, и я жду своего первого ребенка. Опасно ли это в моем возрасте?
        - Беременность в таком возрасте не должна быть опасна, хотя нужно помнить о том, что чем старше женщина, тем выше риск врожденных заболеваний. Предродовая диагностика позволяет определить, страдает ли ваш малыш какими-либо генетическими заболеваниями, и даже вылечить их.

        - Я слышала, что в основном выкидыши случаются в первые 12 недель беременности. Сейчас я на 22-й неделе, и мне 41 год. Мне уже не грозит выкидыш?
        - Действительно, риск выкидыша наиболее высок в первые 12 недель беременности. После 22 недель говорят уже не о выкидыше, а о преждевременных родах. Если до этого времени ваша беременность протекала нормально, то вряд ли вам грозят какие-либо неприятности. Если же ребенок родится раньше срока, в этом нет ничего страшного.

        - Мне 35 лет, и я страдаю диабетом. Является ли моя беременность беременностью повышенного риска?
        - Да, является. Однако сейчас врачи знают, как помочь беременным женщинам, страдающим диабетом. У вас возможны преждевременные роды. Будьте к этому готовы.

        - Мне 42 года, и я беременна в первый раз. Я боюсь, что у моего малыша будут какие-либо врожденные заболевания. Нужно ли мне пройти какое-то обследование, чтобы выяснить, существует ли такая угроза?
        - Да, в вашей ситуации риск того, что у ребенка могут быть какие-то врожденные заболевания, очень велик. Рекомендуем вам пройти все тесты предродовой диагностики.

        - Мне 40 лет, и я жду первого ребенка. Каков риск того, что у меня случится выкидыш?
        - Прежде всего нужно сказать, что возраст сам по себе не влияет на повышение риска выкидыша. И у подростка, и у взрослой женщины этот риск примерно одинаков, так как существует еще множество других факторов. Кровотечения из матки могут появиться в первые три месяца беременности, и в это время повышается риск выкидыша, поэтому женщина должна находиться под постоянным контролем врача.

Татьяна БУБНОВА
врач-гинеколог